IMERSÃO AYURVÉDICA

Cuidados com alma personalizados, baseados na ciência milenar Ayurveda, para você melhorar a sua saúde e dar passos importantes em direção ao cultivo de momentos de delicadeza e auto amor no seu dia a dia

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Passo 1 - Semana 1

Um encontro de 1 hora (presencial ou online) para uma avaliação terapêutica detalhada

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Passo 2 - Semana 1

Um segundo encontro de 1 hora (presencial ou online) para apresentar e explicar o seu programa de tratamento, a conduta terapêutica e sanar suas dúvidas

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Passo 3 - Semana 2

Em um encontro de 4 horas dividido em 2 dias vou compartilhar com você princípios da Ayurveda para te ajudar a compreender as bases que estão por trás de cada conduta

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Passo 4 - Semana 2

Vamos fazer juntas rotinas de autocuidados adequadas a você. Esses autocuidados podem compreender oleações, infusões terapêuticas, massalas. Um tempo de 4 horas nessa segunda semana, presencial e à domicílio, dividido em 2 dias

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Passo 5 - Semana 3

Um momento importante para você fazer as escolhas mais adequadas para você e sua família. São 6 horas, divididas em 2 dias. No primeiro dia, vamos às compras e no segundo dia, na minha cozinha, vamos aprender preparos culinários adequados às suas necessidades.

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Passo 6 - Semanas 4 a 7

Tratamentos corporais clássicos da Ayurveda adequados às suas necessidades. A frequência na semana dependerá do tratamento, que poderá variar de 2 a 4 horas semanais.

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Passo 7 - Semana 8

Nesse encontro de 2h faremos uma análise conjunta de cada etapa. Vamos verificar suas queixas iniciais e a condição no momento. Vamos também traçar juntas um plano de manutenção dos benefícios alcançados

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